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健康管理!

(2012-10-03)


少し涼しくなってきましたね、横山です


季節の変わり目は体調を崩す方が多いですが
皆様は健康維持のためにどんなことをなさっていますか?

最近の我が家の流行りはトマトジュース
芙美さんのたっての願いで大人買いしています

心なしか体調がいいような・・・

その他、ジューサーで野菜ジュースとかサプリメントや
トレーニングと、いろいろ聴きますが、お勧めはダンスですね


話は変わりますが、健康を気にする千恵子先生は昨日から
人間ドッグへ・・・『最近疲れやすいぞ、なんかおかしい・・・』
(早朝からレッスンを始め、夜まで営業。週2のトレーニングに
週末も仕事ときたら、常人は疲れるんですよ、先生。)

誰よりも健康そうな千恵子先生にスタッフ間では
『ぜったい何にもないよね・・・
と、心配の声ばかりです

皆様もいろいろな健康グッズやサプリメントに手を出す前に
ダンスで健康ボディを手に入れましょう





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