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文月

(2016-07-06)
こんにちは!

木村です♪(o・ω・)ノ))



暑いですね(;´Д`A

汗が止まりません

まだ梅雨ということもあって湿度がすごい高いですね!

動くと大量の汗…ハンカチが手放せません


そんな時期なので水分補給は必須ですね

最近はスタジオで練習する時に

どうしても冷たい水が飲みたいので

冷凍庫で氷を作っておいて

練習する時にでかいポットで氷水を用意して

踊ったら飲む、踊ったら飲むの繰り返しヽ( ´_`)丿

ガンガン汗かくのでガンガン補給してます



根性付けるんだったら

練習中の水分補給を絶って

集中力を上げる的な方法もありなのかな…

うーん、ちょっと想像つかない(-.-;)

ミイラになっちゃいそうです!



皆さんも水分補給はわすれずに~
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