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12月の練習会

(2019-12-05)
皆さんこんには

手塚です。

12月になりどこの教室でもパーティーの準備で忙しい毎日だと思います

ケヅカダンスアカデミーでも日々先生方がパーティーの準備でお客様と一生懸命デモのレッスンをしているのをよく見かけます

または、今年の競技会が終わり来年に向けてレッスンをしているお客様も見かけます

そんな12月ですが、今年も残りわずかになってしまっています

残りわずかしかございませんが、最後まで頑張っていきたいと思いますので、宜しくお願い致します。

12月のブログは毎週金曜日に行われる練習会の情報です

今月は6日13日の二日間だけとなります。

新大久保駅から徒歩1分の場所にケヅカテツオダンスアカデミーはございます。

交通の便にも最適で広々とした教室で来年の競技会に向けて踊りこみはしてみませんか

時間は20:00~21:30

金額はお一人¥1,000

となっております。

常にケヅカダンスのスタッフが2人いますので、分からない所も聞くことができます。

誰でも歓迎しておりますので、一度足をお運びください。

分からないことがございましたら、手塚までご連絡ください。

皆さんのお越しを心からお待ち申し上げます。
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レイリーナ杯東部日本ダンス選手権 結果

(2019-11-26)
皆様

こんばんは

手塚です。

昨日までは暖かったのに急に寒くなりましたね。

風邪をひかないように気を付けてダンスを楽しんで下さい。


本日は、24日(日)にニューピアホールで開催されました、

レイリーナ杯東部日本ダンス選手権の情報です。


私、手塚が本格始動しました初の試合になります。

プロD級ラテンアメリカン 並びに、 プロC級ラテンアメリカン にて

手塚 順一・内田 晶子組 優勝 

プロD級ボールルーム 並びに、 プロC級ボールルーム にて

手塚 順一・内田 晶子組 準優勝

プロライジングスターボールルームは

手塚 順一・内田 晶子組  5位

でした。

他の先生方との初の勝負で緊張しましたが、何とか良い成績を出せたことうれしく思います。

また

レイリーナ杯東部日本ダンス選手権ボールルームにて

木村 勇・伊藤 瑞穂組が4位になりました。


これからも、頑張っていきますのでご声援宜しくお願い致します。


以上、レイリーナ杯東部日本ダンス選手権の結果でした。

ブログもジャンジャン載せていくようにしますので、

次回もお楽しみに


秋のホームパーティー

(2019-11-06)
皆さんこんにちは

手塚です。

最近夜は寒くなってきましたね。

本日はホームパーティーのご連絡です。

11月15日(金)19:00~

ケヅカテツオダンスアカデミー
にて

秋のホームパーティーを開催いたします。

木村勇&伊藤瑞穂先生のイギリスからの帰国初の

ホームパーティー
になります。

チケットは前売り券で¥2,000になります。

皆様是非お越しください。

スタッフ一同心よりお待ち申し上げます。


11月の練習会

(2019-10-28)
皆様こんにちは

手塚です。

11月の練習会の連絡をさせていただきます。

11月は15日・29日を抜いた三日間行います。

練習しに行きたいけど、間違った踊りをしたくないとお考えのアマチュア選手の皆様、ケヅカで踊りこみしませんか?

皆様のために、ケヅカのスタッフである、手塚・木村が皆様の悩みをその場で解決していきます。

今回から選手の皆様のために、新たな試みをしていきます。

選手の踊りが充実するようにしていきますので、

ご興味のある方は是非ご参加くださいませ。

練習会はお一人¥1,000になります。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。


ギャラクシーマスターズダンス選手権

(2019-09-20)
こんにちは

手塚です。

久々の投稿になってしまい申し訳ありません。

だいぶ寒くなってきましたね

でも、今週の三連休が台風が来るという話ですので、

また熱くなるのかと複雑な気持ちになっております。


今回は、ギャラクシーマスターズダンス選手権の結果情報を送り致します。

プロ ギャラクシー ラテンの結果です。

優勝は、 Riccardo Cocchi & Yulia Zagoruychenko (USA)

準優勝は、 Dorin Frecautanu & Marina Sergeeva (Moldova)

三位は、 Sergey Gusev & Anastasia Usoltseva (Russia)

プロ ギャラクシー ボールルームの結果です。

優勝は、 Sergey Sutyrin & Natalia Sazhina (Russia)

準優勝は、 三浦 大輔 & 三浦 美和子 (東部)

三位は、 樋口 暢哉 & 柴田 早綾香 (東部)

でした。

当教室の先生

歩浜 敏夫 & 松浦 のぞみ組は 第7位でした。

以上、今回のギャラクシーの結果でした。


6月の練習会

(2019-05-27)
皆様こんにちは

手塚です。

久々の投稿になってしまい申し訳ございません。

熱くなってきて、体調を崩しやすくなってきてますね。

体を動かす際には、十分に水分補給をしてダンスをしてください。

毎週金曜日恒例の練習会のご連絡です。


6月の練習会はいつも通り行いますので興味のある方は是非いらしてください。

そして、月に一度の千恵子先生の講習会は6月28日に行います。

今後とも宜しくお願い致します。


4月の練習会&講習会

(2019-04-08)
こんにちは

手塚です。

もう4月に入りましたね。

この前まで2月だと思ったらあっという間に4月になっておりました。(゚д゚)(゚д゚)

花粉症とか、風邪とか、ひかないでダンスを楽しんでおります皆様に

毎月恒例の練習会&講習会の情報です。


今月も毎週金曜日欠かさず行います。

千恵子先生の講習会は26日になっておりますので、

興味ある方はぜひお越しくださいませ。


毛塚鉄雄JCF会長・勇退記念パーティー

(2019-03-29)
皆様

こんにちは

手塚です。

本日は、毛塚鉄雄JCF会長・勇退記念パーティーの紹介です。

2019年5月5日 14:00 ドアオープン

ザ・プリンスパークタワー東京 B2F 「ボールルーム」

で行います

その前には、子供たちの試合がございますので、参加できる方は、ぜひ参加してみてください。

ジュブナイル・ジュニア・シニア・アマチュア等がございます。

詳しくは、jcf東部総局の公式サイトまで

http://www.jcf-tokyo.com/result.html

そして、14:00~パーティをスタートします。

アマデモンストレーション・ミックスコンペがございます。

最後には壮大たる現役の先生から引退された先生まで沢山の先生方のデモンストレーションがございますので、

是非見に来てください。

皆様のお越しをスタッフ一同心からお待ち申し上げております。


ユニバーサルグランプリ結果

(2019-03-12)
皆様

こんにちは

手塚です。

3月10日に行われたユニバーサルグランプリの情報です。


3月10日

グランドプリンスホテル新高輪「飛天」で行われた

ユニバーサルグランプリ

歩浜 敏夫&松浦 のぞみ組が総合優勝取れました。

木村 勇&伊藤 瑞穂組が準決勝進出することができました。

私はまだ、試合に出ることができていないです(ノ_<)

早くパートナーを見つけ試合デビューしたいと思いますので宜しくお願い致します。


花粉症対策

(2019-03-08)
皆様

こんにちは

手塚です。

体に気を付けてダンスを楽しんでいますか?

花粉症の時期で苦しんでいる人はいませんか

ダンスをしっかり踊りたいけど花粉症がつらいという方に本日は花粉症対策を紹介いたします。


まずは、この時期になるとほとんどの人がつけているマスクです。

これは、顔にあったマスクをしましょう。

マスクと顔の間に隙間があると、効力が弱まるので気を付けましょう。


次に、衣類への花粉の付着を防ぎましょう。

柔軟剤で付着予防・花粉が付着しにくい素材を着用するなどです。

花粉は静電気によって引き寄せられるため、洗濯する際は柔軟剤を使用して静電気を防止しましょう。

花粉が付着しにくい素材では、コートなどのアウターは、綿やポリエステルなどの化学繊維で表面がツルツルしている素材が

オススメです

花粉症を抑えて楽しくダンスを踊ってください。



3月の練習会

(2019-02-25)
皆様

こんにちは

手塚です。

久しぶりの投稿になってしまいすいません。

毎月恒例の練習会の情報を流させていただきます。


今月の練習会は毎週行います。

そして、山本千恵子先生の講習会は29日に行います。

まだまだご参加をお待ちしておりますのでどんどんご参加くださいませ。

以上手塚でした。

追伸いつもつまらなくてすいません(笑)




2月の練習会

(2019-02-05)
こんにちは

手塚です。

昨日は暖かかったですねでも今日はまた寒くなりましたね。

おかしな天候なので風邪をひかないように注意してダンスを楽しんでください。


本日は毎月恒例の練習会の情報です。

今月も毎週金曜日は練習会を行います。

そして、毎月一度の千恵子先生の講習会は22日金曜日に行います。


皆様のお越しを心よりお待ちしております。

何か質問等ございましたら手塚までご連絡くださいませ。


風邪予防

(2019-01-17)
こんにちは

手塚です。

ここ最近風邪をひいているいる人が多くみられますが、

皆様は大丈夫でしょうか

自分は風邪をひかないように気を付けています。

ダンスをしたいけど出来ない等とならないように本日は風邪予防の食材を紹介いたします。

もちろん皆様も知っているとは思いますが確認したいと思います。


最初に、代表的な生姜です。

生姜は、温め効果が期待できます。

生姜スープにすると喉ごしもよくなり飲みやすくなります。



次に、人参です

人参には、ビタミンAが含まれております。

特に、皮のすぐ下に多く含まれているので、皮つきのままで食べるか

皮をむく場合もできるだけ薄くむくと栄養を多くとれます。

そして、ビタミンAは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に取ると吸収率アップします。


まだまだありますが、今回はこれぐらいで興味ある方はネットなどを見てはいかがでしょうか?

風邪をひかないでダンスを楽しんでみてください。


明けましておめでとうございます

(2019-01-09)
新年明けましておめでとうございます

手塚です。

ケヅカダンスに入りまして初めての正月です。

去年は、色々ありましたがまだまだ慣れなくてテンパっております。

そんななかでも皆様が温かく支えてくださいましたので無事に過ごすことが出来ました。

ありがとうございます。

今年も宜しくお願いいたします。

今年の最初のブログはいつもの金曜日の練習会の情報です。



今月は11日から毎週行いますので参加できる方は是非参加してみてください。

そして最後の金曜日(25日)は千恵子先生の講習会になって居りますので

宜しくお願い致します。


今年も不束者ではありますが宜しくお願い致します。



12月の練習会

(2018-12-07)
こんにちは

手塚です

やっと本格的に寒くなりましたね

そして、もう12月になってしまいましたね

今年もあとわずか平成も終わってしまうなんてショック・・・

平成の人間からしてみれば悲しいです

皆さんは平成最後のクリスマスと正月はどのようにおすごしですか?

私は何も考えていません

と長く語ってしまいましたが今年最後の練習会の情報です


12月は今日と来週しか行いません。

そして、21日の金曜日は千恵子先生の今年最後の講習会になります。

皆様お忙しいと思いますが、是非とも足をお運びください。

最後の金曜日は教室をお休みさせていただきます。

今年わずかになりますが最後まで宜しくお願い致します。



冬の寒い時の運動の注意点

(2018-11-12)
こんにちは

手塚です

寒くなり冬になってきたなと実感する季節になりました

そんな寒い時期の運動は怪我をしやすい時期です

そんな寒い時期の運動での注意点を紹介します


最初は服装です

と言っても皆さんは大丈夫ですかね?

暑くなっても大丈夫なように重ね着をしているでしょうか?

運動の後は風邪をひかないように着替えをしているでしょうか?

しっかり汗を拭き風邪をひかないようにしましょう


続いてストレッチです

こちらも皆さんはできていると思われますがちゃんとできていますか?

もしちゃんとしてなければしっかりストレッチをしましょう

夏では怪我をする確率は少なかったですが

冬は筋肉が硬直しており、柔軟性も低下しているので怪我をしやすくなっております

必ず運動前と運動後も行いましょう

ストレッチを行う場合は反動を付けずに、ゆっくりと呼吸をしながらストレッチを行いましょう


最後は水分補給です

夏に比べて冬では乾燥しているため汗をかかないかもしれませんが

冬は水分補給を怠りやすいです

しかし、しっかり水分補給をしないとウイルス感染などによる嘔吐・下痢などの脱水症になりやすいです

水分補給をしないとインフルエンザやノロウイルスなどの原因にもなりますので

こまめの水分補給を心がけましょう


以上怪我や風邪をしないようにダンスを楽しみましょう


11月の練習会

(2018-10-30)
こんにちは

手塚です

徐々に寒くなってきましたね

そして、明日はハロウィンです皆さんはコスプレしますか?

私はしないです(笑)

さて話はそれますが11月の練習会及び講習会の情報です

11月の千恵子先生の講習会は30日です

それ以外の金曜日はいつも通り練習会を行っております

皆様ぜひぜひご参加してください


講習会は1人¥1,500

練習会は1人¥1,000
です。


分からない方・興味がある方は是非手塚までご連絡ください


エキサイティングダンスファンタジー

(2018-10-22)
こんにちは!!

手塚です


昨日はニッポンダンシングブラザーズ主催の
エキサイティングダンスファンタジー
がありました

毛塚から参加していただきましたお客様ありがとうございます。

参加できなかったお客様は是非来年出てみてくださいね


現役の先生から引退した先生までの先生方の華麗なるデモンストレーションから

エキサイティングダンスファンタジー恒例のチームマッチがございました

チームを5組に分けてボールルームからラテンの先生方が白熱したチームマッチを見て圧巻しました

普段見ることが出来ない先生方の踊りも見ることが出来大変面白かったです

写真を撮るのをまたまた忘れるというブロガーとしてはやってはいけないことをしております(反省・・・)

この感動を皆様にお見せすることが出来なくてすいません。゚(゚´Д`゚)゚。

今度は是非皆様自身が足をお運びご覧ください

では説明だけではありますがこれにてドロン

味気なくてすいませんm(__)mm(__)m


毎週金曜日

(2018-10-09)
こんにちは

手塚です

毎度おなじみの金曜日に行われている練習会の情報です


今月も毎週行います

広々としたフロアを使ってのびのびと踊ることが出来ます

競技会に出る人向けなっております

試合が近い方・そうではない方にもコーチャーからのワンポイントアドバイスもあるので分からない所は聞くこともできます

一人\1,000になっております

興味ある方は是非一度足をお運びください

そして、26日には千恵子先生の講習会を行います

踊りをもっと上達させたいという方には必見です

こちらは一人\1,500になっております

何か疑問がございましたら私手塚までお聞きくださいませ

皆様のお越しを心からお待ちしております



ありがとうございます

(2018-09-25)
こんにちは

手塚です

昨日は

木村勇・伊藤瑞穂組の初渡英激励パーティー
にお越しくださいましたお客様、誠にありがとうございました


また来れなかったお客様もお気持ちありがとうございます

明日から1年間、木村・伊藤組は渡英いたします

1年後の木村勇・伊藤瑞穂組の新たなダンスをお楽しみにしてお待ちしてくださいませ

それにともない

今まで木村先生が担当しておりました金曜日の練習会は私、手塚が担当いたします

不束者ではありますが何卒これからもよろしくお願いいたします


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