毎週金曜日は・・・
(2018-07-18)
こんにちは
手塚です
勤務してから1週間が経ちました。
まだまだ慣れないですけども頑張っていきたいと思っております。
レッスンの方もしていきますので興味あるからは是非お声かけくださいませ。＼(^o^)／
ところで
毎週金曜日の２０：００～開催している練習会があるのはご存知ですか
競技選手向けのボールルーム練習会になっております。
競技選手向けなので広々としたフロアーで踊りこむことが出来ます。(* ´ ▽ ` *)
木村先生と自分手塚が見ているので分からない所も聞ける
だからわからない所もすぐ理解できる
時間がある方は是非お越しくださいませ
そして、月1回はななななんと山本千恵子先生から指導していただける嬉しい講習会があります。((((；ﾟДﾟ)))))))
今月は27日の金曜日を予定しております。
皆さん自分のレベルを上げたい方はぜひお越しくださいませ。
毎週金曜日の練習会はカップルで２，０００円
そして、山本千恵子先生の講習会はカップルで３，０００円で教えていただけます。
興味がある方は私手塚、もしくは木村先生までご連絡ください。
手塚です
勤務してから1週間が経ちました。
まだまだ慣れないですけども頑張っていきたいと思っております。
レッスンの方もしていきますので興味あるからは是非お声かけくださいませ。＼(^o^)／
ところで
毎週金曜日の２０：００～開催している練習会があるのはご存知ですか
競技選手向けのボールルーム練習会になっております。
競技選手向けなので広々としたフロアーで踊りこむことが出来ます。(* ´ ▽ ` *)
木村先生と自分手塚が見ているので分からない所も聞ける
だからわからない所もすぐ理解できる
時間がある方は是非お越しくださいませ
そして、月1回はななななんと山本千恵子先生から指導していただける嬉しい講習会があります。((((；ﾟДﾟ)))))))
今月は27日の金曜日を予定しております。
皆さん自分のレベルを上げたい方はぜひお越しくださいませ。
毎週金曜日の練習会はカップルで２，０００円
そして、山本千恵子先生の講習会はカップルで３，０００円で教えていただけます。
興味がある方は私手塚、もしくは木村先生までご連絡ください。
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熱中症対策
(2018-07-17)
こんにちは
手塚です
今年も暑いですね
今週は４０°に迫るほどの暑さで夜
もあまり変わらないそうです
そんな中でもダンスをする皆様は熱中症対策はなさっていますか
そんな暑い日だからこその熱中症対策を紹介します＼(^o^)／
<注意事項＞
喉が渇いてなくても水分補給をする
特に65歳以上の方は体の中の水分の割合が64歳以下の方に比べて少なくなっているので注意しましょう。
＜オススメのドリンク＞
自分のオススメドリンクはソルティライチです
味も美味しくなおかつ熱中症にならない一石二鳥の役割をしているのでオススメです
もしより強力な熱中症対策ドリンクが欲しい方には「OS-1」です
通常水分補給で必要になるナトリウム（食塩）は100mlあたり40～８０ｍｇですが
OS-1は100mlあたり115mg入っているので熱中症になることは少なくなります。
もしどちらも用意できない場合は、冷たい水を飲んでください
＜熱中症対策グッズ＞
1.クールタオル
2.コールドスプレー
クールタオルは水に浸すと気もちいいというとても手軽なグッズなものになっていますo(^▽^)o
もう一つはコールドスプレーこちらはタオルなどに噴射すればあら不思議チョー気持ち―って感じになります
では熱中症にならないように
楽しい夏をお過ごしください
手塚です
今年も暑いですね
今週は４０°に迫るほどの暑さで夜
もあまり変わらないそうです
そんな中でもダンスをする皆様は熱中症対策はなさっていますか
そんな暑い日だからこその熱中症対策を紹介します＼(^o^)／
<注意事項＞
喉が渇いてなくても水分補給をする
特に65歳以上の方は体の中の水分の割合が64歳以下の方に比べて少なくなっているので注意しましょう。
＜オススメのドリンク＞
自分のオススメドリンクはソルティライチです
味も美味しくなおかつ熱中症にならない一石二鳥の役割をしているのでオススメです
もしより強力な熱中症対策ドリンクが欲しい方には「OS-1」です
通常水分補給で必要になるナトリウム（食塩）は100mlあたり40～８０ｍｇですが
OS-1は100mlあたり115mg入っているので熱中症になることは少なくなります。
もしどちらも用意できない場合は、冷たい水を飲んでください
＜熱中症対策グッズ＞
1.クールタオル
2.コールドスプレー
クールタオルは水に浸すと気もちいいというとても手軽なグッズなものになっていますo(^▽^)o
もう一つはコールドスプレーこちらはタオルなどに噴射すればあら不思議チョー気持ち―って感じになります
では熱中症にならないように
楽しい夏をお過ごしください
始めまして
(2018-07-13)
始めまして
今週から新しいスタッフになりました手塚順一と申します
毛塚ではありません(笑)
静岡から上京して右往左往しております
身長１７５cm体重は何と５８ｋｇ軽い(笑)(笑)
年齢は昨日で23歳になりましたカニ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
ラテン・ボールルームとも両方やれる10ダンサーです
今現在パートナーを探しております
不束者ではありますが
これから宜しくお願いいたします。
スターライトTOKYO BALL
(2018-07-09)
こんにちはー
木村です！
昨日はグランドプリンスホテル新高輪にて
スターライトダンス"TOKYO BALL"というパーティに参加させて頂きました！
こちらのパーティは複数のお教室が共催で行われるパーティです
かなりの規模でしたが、朝のリハーサルから滞りなく進行し
お客様ともども最後まで楽しませていただきました！
主催教室の皆様、本当にありがとうございました
こちらのパーティ、
本当にたくさんのプロダンサーが集まっておりました！
国内選手は統一全日本チャンピオンの橋本組をはじめ、浅村組や三浦組など
ラテンアメリカン部門は統一全日本ファイナリストの増田組、鈴木組etc…
数えだしたらキリがありません！
JBDF、JDC、JCFのトップダンサーが夢の競演
更には海外より、世界ボールルームチャンピオン
アルーナス・ビゾカス、カチューシャ・デミドヴァ組も登場！
素敵なデモンストレーションをたくさん踊ってくれました～
そして、そんなグランドショーの司会は元世界ボールルームチャンピオンのマーカス・ヒルトン！
奥様のカレン・ヒルトン、そして息子のヘンリー君も一緒でした！
天井知らずの豪華さだな！！
とんでもないパーティがあったもんだぜ～
興味が沸いた方は是非来年参加してみてください！
すっごい楽しいですよ～
木村です！
昨日はグランドプリンスホテル新高輪にて
スターライトダンス"TOKYO BALL"というパーティに参加させて頂きました！
こちらのパーティは複数のお教室が共催で行われるパーティです
かなりの規模でしたが、朝のリハーサルから滞りなく進行し
お客様ともども最後まで楽しませていただきました！
主催教室の皆様、本当にありがとうございました
こちらのパーティ、
本当にたくさんのプロダンサーが集まっておりました！
国内選手は統一全日本チャンピオンの橋本組をはじめ、浅村組や三浦組など
ラテンアメリカン部門は統一全日本ファイナリストの増田組、鈴木組etc…
数えだしたらキリがありません！
JBDF、JDC、JCFのトップダンサーが夢の競演
更には海外より、世界ボールルームチャンピオン
アルーナス・ビゾカス、カチューシャ・デミドヴァ組も登場！
素敵なデモンストレーションをたくさん踊ってくれました～
そして、そんなグランドショーの司会は元世界ボールルームチャンピオンのマーカス・ヒルトン！
奥様のカレン・ヒルトン、そして息子のヘンリー君も一緒でした！
天井知らずの豪華さだな！！
とんでもないパーティがあったもんだぜ～
興味が沸いた方は是非来年参加してみてください！
すっごい楽しいですよ～
肉屋の正直な食堂
(2018-06-29)
こんにちは！
木村です
先日神保町に行った時に美味しそうなお肉屋さんを発見しました！
肉屋の正直な食堂
駅から徒歩4分くらいの場所にあるお店で
食堂という名前ですがメニューは肉料理ばっかり！
牛・鶏・豚のステーキや肉鍋料理がほとんどでした
お肉食べたかったのでそれらのメニューしか視界に入らなかった説ありますが(ノ_＜)
ステーキを注文するとテーブルのIHコンロに鉄板がセットされました(*^_^*)
ほどなくして注文したステーキが到着！
トレイに生肉＆生野菜を乗っけただけなので
頼んだらすぐ届きました～
焼き加減を自分のタイミングで決められるので
レア、ミディアム、ウェルダン、お好みの食べ方が選べます！
僕は柔らかめが好きなので
レアで頂きました
ボリュームもあってとっても美味しかったです！
また行く機会があれば食べに行きたいなぁ
他にも安くて美味しいお肉屋さんの情報があれば
是非教えてください～
木村です
先日神保町に行った時に美味しそうなお肉屋さんを発見しました！
肉屋の正直な食堂
駅から徒歩4分くらいの場所にあるお店で
食堂という名前ですがメニューは肉料理ばっかり！
牛・鶏・豚のステーキや肉鍋料理がほとんどでした
お肉食べたかったのでそれらのメニューしか視界に入らなかった説ありますが(ノ_＜)
ステーキを注文するとテーブルのIHコンロに鉄板がセットされました(*^_^*)
ほどなくして注文したステーキが到着！
トレイに生肉＆生野菜を乗っけただけなので
頼んだらすぐ届きました～
焼き加減を自分のタイミングで決められるので
レア、ミディアム、ウェルダン、お好みの食べ方が選べます！
僕は柔らかめが好きなので
レアで頂きました
ボリュームもあってとっても美味しかったです！
また行く機会があれば食べに行きたいなぁ
他にも安くて美味しいお肉屋さんの情報があれば
是非教えてください～
